Vitamin yang terkandung dalam buah antara lain vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, jaringan tubuh, kulit, dan mencegah risiko kanker prostat, vitamin B1 yang berfungsi menjaga kesehatan otot, kulit, rambut, dan saraf, serta vitamin B6 yang dapat mencegah penyakit jantung dan membantu pembentukan darah.
Cara Membuat Salad Buah. Cuci bersih semua buah dan potong-potong dadu sesuai selera. Siapkan wadah besar dan campurkan semua potongan buah secara merata. Sisihkan. Siapkan wadah lain untuk membuat saus salad. Campurkan yoghurt, mayonaise, dan susu kental. Aduk dengan sendok sampai rata. Cobain Juga: Resep Popsicle Buah Naga. Berikutnya. 7.852 resep appetizer salad buah ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Salad Buah 75gr (Appetizer) #257 dan masakan sehari-hari lainnya. Last but not least, penting banget untuk menaburkan keju parut di atas salad. Keju akan membuat rasa saladmu jadi makin nikmat dan menggoda selera. Selain sehat dikonsumsi, kandungan vitamin dan mineralmu juga akan tercukupi dari mengonsumsi salad buah. Segar dan kenyang bisa didapatkan dari satu makanan ini. . 86 346 493 377 256 440 201 374